Todxs necesitamos ayuda a veces. La psicoterapia puede ayudarte a mantenerte a flote.
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Psicoterapia moderna y basada en evidencia científica.
Mi método de trabajo está basado en la evidencia científica, se enmarca en el modelo de la psicoterapia cognitivo conductual y parte de una perspectiva contextual. Desde el modelo contextual se intenta explicar la conducta humana por la función que cumple en el contexto específico de la persona, es decir, se estudia la interacción dinámica entre la persona y su entorno y no las conductas de forma aislada.
Entiendo la psicoterapia como un proceso de aprendizaje en el que mi función es acompañarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos, sirviéndonos de los conocimientos y métodos de la psicología moderna. La psicoterapia no es un tratamiento que se recibe de forma pasiva, sino que requiere de tu implicación personal y participación activa.
El fin último de la psicoterapia es que adquieras las herramientas necesarias para conocerte y entenderte mejor, tomar perspectiva de ti mismo y te comprometas con el cambio personal para gestionar tu día a día con menos sufrimiento y más plenitud.
Para ello, diseñaré un tratamiento a medida para tus necesidades específicas y trabajaremos juntxs para alcanzar tus objetivos.
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Psicoterapia presencial o a distancia y en diferentes idiomas.
Ofrezco psicoterapia presencial en mi consulta en Barcelona. No obstante, si prefieres optar por hacer las sesiones a distancia, también es una posibilidad. Podemos realizar todo el proceso de forma telemática o combinar sesiones presenciales y a distancia según más te convenga. En la mayoría de los casos no existen diferencias en cuanto a eficacia entre la psicoterapia presencial y la psicoterapia a distancia. Por lo tanto, es principalmente una cuestión de preferencia personal. No obstante, si tienes dudas al respecto contacta conmigo y te ayudaré a resolverlas.
Además, puedo atenderte en castellano, catalán, alemán o inglés, en persona o desde cualquier parte del mundo desde la que quieras conectarte telemáticamente conmigo.
Hola, soy David
Llevo trabajando como psicólogo terapeuta desde 2016 y tengo experiencia abordando problemáticas diversas en diferentes contextos.
